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ニキビは予防が大切

ニキビ対策について考える時に、最も重視したいのが予防に関することです。 ニキビができると何が厄介なのかというと、ニキビが治っても跡として残ってしまう場合があるということですよね。

ニキビ自体はないけれど顔中ニキビ跡だらけになってしまったという人も珍しくありません。 ニキビ跡になってしまうとなかなか治すことができないので、ニキビを予防することが非常に大切なんです。

ニキビの初期段階といえば、白ニキビや黒ニキビと呼ばれる段階です。 これはあまり目立たないので放置してしまう人が多いようですが、この時点で治すことができるように心がけましょう。

ですが、予防に力を入れるのであれば、白ニキビや黒ニキビも予防したいところです。 そのためにはどうすればいいのかというと、毛穴を詰まらせないための対策をすることが大切です。

毛穴が詰まるとそこに汚れが溜まり、ニキビの原因であるアクネ菌が発生しやすくなるからです。

では、毛穴を詰まらせないためにはどうすればいいのか考えてみましょう。 ここで重要になるのは洗顔と正しいスキンケアです。

洗顔が不十分だと、肌に古い角質が残った状態になってしまいます。 これが毛穴を詰まらせる原因にもなってしまうので、毎日の洗顔を丁寧に行うことが大切です。 特に10代のうちは皮脂の分泌量が多いので、洗顔で余分な皮脂を洗い流すことが一番のニキビ対策だと言えるでしょう。

正しい洗顔を行うことによってニキビの発生率は少なくなります。 夜遅くまで仕事をしているという場合、朝にお風呂に入っているという人もいるかもしれません。

ですが、ニキビ予防について考えるのであれば、寝る前に洗顔をしておくのが理想的です。 女性でメイクをしているという人は、帰宅後すぐにメイクを落とし、洗顔をするのが理想だと言えるので、帰宅後に出かける予定がない場合はすぐにメイクを落としたいですね。

寝る時は、スキンケアを済ませたキレイな肌で眠ること大切です。